วิธีทำให้ช้าลงด้วย 5 เพลย์ลิสต์

หากคุณเป็นเหมือนฉันและอาจมีคนอื่นๆ อีกมาก คุณมักจะไม่ช้าลงในการชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต คุณมีกำหนดเวลาที่ต้องทำให้เสร็จ และหากมีอะไรเกิดขึ้นระหว่างคุณกับงาน คุณจะไม่หยุดจนกว่างานจะเสร็จสมบูรณ์ หลังจากเสร็จสิ้นโปรเจ็กต์แล้ว มันง่ายที่จะพบว่าตัวเองก้าวไปสู่จุดต่อไปโดยไม่ต้องหายใจไม่ออก แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อชะลอความเร็วลง

ดนตรีเป็นหนึ่งในนั้น มันสามารถทำให้เราสงบลง สร้างแรงบันดาลใจ และช่วยให้เราตระหนักถึงสิ่งต่าง ๆ เหนือสิ่งอื่นใด ด้วยดนตรีที่เหมาะสม เราจะสามารถชื่นชมชีวิตในมุมมองใหม่ได้ ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันเพลย์ลิสต์กับคุณเพราะบางทีคุณอาจพบรายการโปรดใหม่ๆ ที่ช่วยยกระดับชีวิตของคุณในระดับหนึ่ง

1. บอสซายามบ่าย

มีหลายครั้งที่คุณไม่สามารถถูกรบกวนได้ ไม่ว่าจะเพราะว่าคุณกำลังขับรถหรือทำงานอยู่ แต่การปิดตัวเองโดยสิ้นเชิงคือการพลาดส่วนหนึ่งของชีวิต หากต้องการทำจิตใจให้ช้าลงและปลดปล่อยร่างกายให้เป็นอิสระ ลองฟัง Bossa Afternoon เพลย์ลิสต์ที่สร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์นั้นโดยเฉพาะ เป็นเพลงประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันที่คุณต้องการพักผ่อน แต่ก็ไม่มากจนคุณหยุดฟัง

2. ค่ำคืนสีทอง

Golden Nights เหมาะสำหรับใช้ที่บ้านหรือที่ทำงานในเวลาใดก็ได้ทั้งกลางวันและกลางคืน ระหว่างพักงาน หรือเพียงเพื่อผ่อนคลาย คลายเครียด และผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังดีสำหรับการนอนหลับ นั่งสมาธิ และฝึกโยคะอีกด้วย หากคุณเคยเครียดจากการทำงาน ลองฟังเพลงสบายๆ ระหว่างทางกลับบ้านเพื่อคลายเครียด คุณจะนอนหลับได้ง่ายขึ้นเมื่อกลับถึงบ้านหากคุณฟังเพลงตั้งแต่เช้าตรู่

3. รีแลกซ์ก่อนนอน

เพลย์ลิสต์นี้ประกอบด้วยเพลงที่ฟังง่ายในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยเนื้อหาดนตรีที่ผ่อนคลาย เพลงผ่อนคลายแบบนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ แต่ยังช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ตึงเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นอีกด้วย เพลงที่มีจังหวะช้า ท่วงทำนองที่นุ่มนวล และดนตรีที่สงบสามารถช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่เหมาะสมได้ ตอนนี้ถึงเวลาที่จะให้เวลาตัวเองกับช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน

4. หายใจเข้าหายใจออก

ดนตรีช่วยในการผ่อนคลายและการทำสมาธิเพราะช่วยให้สมองผลิตคลื่นอัลฟ่าซึ่งส่งผลให้ผู้ฟังมีสภาวะผ่อนคลาย Breathe In Breathe Out รวบรวมเพลงผ่อนคลายที่ดีที่สุดให้กลายเป็นภาพเสียงที่ผ่อนคลายและต่อเนื่องเป็นภาพเดียว นี่คือการฟังที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และช้าลง 

5. ความฝันอันสงบ

สามารถเล่นเพลงช้าๆ เพื่อช่วยบรรเทาความเครียดหรือช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ เพลงช้าๆ ที่คัดสรรมานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน ผ่อนคลายก่อนนอน หรือในเวลาอื่นๆ ที่คุณต้องการผ่อนคลาย ยิ่งไปกว่านั้น เพลงที่ใช่ยังช่วยให้คุณเข้าสู่สภาวะที่ลื่นไหลได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ช่วยให้คุณทำงานได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง เพิ่มเพลย์ลิสต์นี้ลงในรายการโปรดของคุณได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ