Músicas para mantê-lo em movimento

Não é ciência de foguetes: as listas de reprodução são uma ótima maneira de descobrir novas músicas e motivá-lo a movê-las. Neste post, compartilharemos 5 playlists diferentes que levam você de suar na academia a se movimentar enquanto está em casa.

1. Músicas de Crossfit

Manter seu treino no caminho certo pode ser um grande desafio, especialmente quando você está apenas começando. A última coisa que você quer fazer é parar no meio de sua rotina de exercícios para mudar de música ou ajustar as configurações do seu telefone. Com a lista de reprodução de música CrossFit Tunes, você desfrutará de uma mistura de house music que alinhará perfeitamente seu treino e o manterá na zona. Cada seção contém músicas projetadas especificamente para esse tipo de treino.

2. Movimentos Groovy

Faça seu coração bater com o Groovy Moves, uma lista de reprodução de exercícios com música eletrônica underground. Esta mistura otimista de músicas de house dance irá mantê-lo em movimento, seja na academia, na pista de dança ou em casa se exercitando. A música eletrônica tem a quantidade certa de batida, ritmo e energia para mantê-lo ativo durante sua sessão de treino.

3. Bola de discoteca

Esqueça a melancolia e a desgraça daqueles treinos matinais - Disco Ball tem tudo a ver com música animada e feliz para mantê-lo em movimento e curtindo. É a trilha sonora perfeita para qualquer treino – corrida, ciclismo, spinning – e pode até funcionar como uma festa portátil para aqueles dias em que malhar não é uma opção.

4. Vibrações EDM

Se você é um atleta sério ou apenas quer se movimentar para fazer exercícios aeróbicos extras, a música é uma grande parte do seu treino. Você não pode exatamente relaxar enquanto corre em uma esteira e definitivamente não quer ficar contando os minutos até a próxima pausa na academia. A lista de reprodução EDM Vibes pode ajudar a manter sua mente longe de quão duro você está trabalhando e levá-lo a ir um pouco mais longe do que o normal.

5. Sinta a batida

Como a maioria das coisas na vida, a música pode melhorar seus treinos. É uma parte importante da equação. Se você deseja levantar aquele peso extra ou fazer a última repetição, então você precisa de uma trilha sonora que o ajude a alcançar esses objetivos. A música eletrônica animada a seguir é perfeita para ajudar a fornecer motivação e energia para você se exercitar. A batida foi projetada para combinar com o ritmo do seu coração e, com sorte, combinar com o ritmo dos seus pés!