계속 움직이게 하는 음악

그것은 로켓 과학이 아닙니다. 재생 목록은 새로운 음악을 발견하고 음악을 움직이도록 동기를 부여할 수 있는 좋은 방법입니다. 이 게시물에서 우리는 체육관에서 땀을 흘리며 집에 있는 동안 움직일 때까지 당신을 데려가는 5가지 다른 재생 목록을 공유할 것입니다.

1. 크로스핏 튠즈

운동을 제대로 하는 것은 특히 이제 막 시작하는 경우에 상당히 어려울 수 있습니다. 마지막으로 하고 싶은 일은 운동 도중에 멈추어 노래를 바꾸거나 휴대전화 설정을 조정하는 것입니다. CrossFit Tunes 음악 재생 목록을 사용하면 운동을 완벽하게 조정하고 구역에 머물게 하는 다양한 하우스 음악을 즐길 수 있습니다. 각 섹션에는 이러한 유형의 운동을 위해 특별히 설계된 노래가 포함되어 있습니다.

2. 그루비한 움직임

언더그라운드 전자 음악이 포함된 운동 재생 목록인 Groovy Moves로 심장을 뛰게 하십시오. 하우스 댄스 곡의 이 경쾌한 믹스는 당신이 체육관에 있든, 댄스 플로어에 있든, 집에서 운동을 하든 당신을 계속 움직이게 할 것입니다. 일렉트로닉 음악은 운동하는 동안 계속 할 수 있도록 적절한 양의 비트, 리듬 및 에너지를 가지고 있습니다.

3. 디스코 볼

이른 아침 운동의 우울함과 운명은 잊어버리세요. Disco Ball은 당신을 계속 움직이고 그루브하게 만들어주는 낙관적이고 행복한 음악에 관한 것입니다. 달리기, 자전거 타기, 회전 등 모든 운동을 위한 완벽한 사운드트랙이며, 운동이 선택 사항이 아닌 날에는 휴대용 파티로도 사용할 수 있습니다.

4. EDM 바이브

당신이 진지한 운동 선수이든 아니면 단지 추가적인 유산소 운동을 하고 싶든, 음악은 운동의 큰 부분을 차지합니다. 트레드밀에서 달리는 동안 정확히 구역을 설정할 수 없으며 체육관에서 다음 휴식 시간까지 분을 카운트다운하고 싶지 않을 것입니다. EDM Vibes 재생 목록을 사용하면 얼마나 열심히 일하고 있는지 생각하지 않고 평소보다 조금 더 나아가도록 할 수 있습니다.

5. 비트를 느껴라

삶의 대부분의 것들과 마찬가지로 음악은 운동을 향상시킬 수 있습니다. 방정식의 중요한 부분입니다. 추가 중량을 들어 올리거나 마지막 반복을 수행하려는 경우 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 되는 사운드트랙이 필요합니다. 다음의 경쾌한 전자 음악은 운동을 통해 얻을 수 있는 동기와 에너지를 제공하는 데 적합합니다. 비트는 심장의 리듬과 발의 리듬에 맞게 설계되었습니다!