सोने का समय प्लेलिस्ट

क्या आपने कभी गौर किया है कि कभी-कभी रात में आपको नींद नहीं आती? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आप तनाव में होते हैं और आपके दिमाग पर दबाव होता है। संगीत इसके लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसलिए अपने आरामदेह गानों वाली संगीत प्लेलिस्ट बनाना या सुनना बहुत मददगार हो सकता है, ताकि आप शांत हो सकें और सो सकें। नीचे 5 प्लेलिस्ट दी गई हैं जो आपको सोने से ठीक पहले शांत और आराम देंगी।

1. सोने का समय मूड

बेडटाइम मूड प्लेलिस्ट परिवेशी गीतों और ध्वनियों का एक चयन है जिसे आप बिस्तर पर जाने से पहले सुन सकते हैं। इसमें मनमोहक संगीत, वातावरणीय ध्वनियाँ और इंटरैक्टिव विश्राम शामिल हैं जो आपको नींद में मदद करते हैं - और हम आपकी सोने की दिनचर्या को आसान और समृद्ध बनाने के लिए हैं!

प्लेलिस्ट से लिंक करें: https://tunez.fm/track/bedtime-mood/ 

2. चाइम मोमेंट्स

इस प्लेलिस्ट को ध्यानपूर्वक इस तरह से तैयार किया गया है कि जब आपको शांति और आराम की ज़रूरत हो, तो आप इसे सुन सकें। संगीत सुनते समय, यह आपको गहरी शांति की स्थिति में लाकर, आपके मूड को अपने आप बदल देगा।

प्लेलिस्ट से लिंक करें: https://tunez.fm/track/chime-moments/ 

3. शांत बोसा

मधुर बोसा नोवा गानों की प्लेलिस्ट एक सुकून भरा माहौल बनाती है जो आपको एक लंबे दिन के बाद आराम करने में मदद करेगी। इस तरह का संगीत अक्सर सूर्यास्त के समय बजाया जाता है ताकि डिनर के समय बातचीत के लिए एक सुकून भरा माहौल बनाया जा सके या सोने से पहले शांत वातावरण बनाया जा सके।

प्लेलिस्ट से लिंक करें: https://tunez.fm/track/calm-bossa/ 

4. उतार और चढ़ाव

किसी सुनसान समुद्र तट पर धीरे-धीरे लुढ़कती लहरों की आवाज़ से बेहतर कोई और चीज़ शुभ रात्रि नहीं कह सकती। अगर आप कभी किसी उष्णकटिबंधीय द्वीप पर गए हैं, तो आपने शायद देखा होगा कि दूर से आती लहरों की आवाज़ लगभग किसी को भी दिल से सुकून और शांति का एहसास करा सकती है। ईब और फ्लो प्लेलिस्ट आपके अपने बेडरूम में माहौल को फिर से बनाने का एक शानदार तरीका है।

प्लेलिस्ट से लिंक करें: https://tunez.fm/track/ebb-and-flow/ 

5. हमेशा स्ट्रिंग्स

एक सामान्य नींद मास्क कुछ नरम ध्वनिक गिटार संगीत हो सकता है, जिसकी आवाज़ इतनी कम हो कि यह आपको जगा न सके। संगीत को लूप भी किया जा सकता है। आपका मस्तिष्क ध्वनि से परिचित हो जाएगा, और जब आप सोते समय इसे सुनते हैं, तो यह नींद आने की याद को ट्रिगर करेगा।

प्लेलिस्ट से लिंक करें: https://tunez.fm/track/always-strings/