หายใจเข้า หายใจออก

หายใจเข้า หายใจออก

หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกยาว ๆ ต์นี้อยู่ในช่วงเวลาท 2 ะหว่างที่คุณกำลังผ่อนคลาย ทำสมาธิ สงบจิตใจ ที่บรรเลงไปพร้อมกับเส ียงธรรมชาติจะ Compras

9
Etiqueta: En: