نغمات تجعلك تتحرك

إنه ليس علم الصواريخ: قوائم التشغيل طريقة رائعة لاكتشاف موسيقى جديدة وتحفيزك على نقلها. في هذا المنشور ، سنشارك 5 قوائم تشغيل مختلفة تأخذك من التعرق في صالة الألعاب الرياضية إلى الانتقال أثناء تواجدك في المنزل.

1. نغمات كروس فيت

يمكن أن يكون الحفاظ على التمرين على المسار الصحيح تحديًا كبيرًا خاصة عندما تبدأ للتو. آخر شيء تريد القيام به هو التوقف في منتصف روتين التمرين لتغيير الأغاني أو ضبط الإعدادات على هاتفك. مع قائمة تشغيل موسيقى CrossFit Tunes ، ستستمتع بمزيج من الموسيقى المنزلية التي ستعمل على مواءمة تمرينك تمامًا وتبقيك في المنطقة. يحتوي كل قسم على أغانٍ مصممة خصيصًا لهذا النوع من التمارين.

2. التحركات الرائعة

اجعل قلبك ينبض بالحياة مع Groovy Moves ، وهي قائمة تشغيل للتمارين الرياضية تضم موسيقى إلكترونية تحت الأرض. هذا المزيج المتفائل من أنغام الرقص المنزلي سيبقيك متحركًا سواء كنت في صالة الألعاب الرياضية أو في حلبة الرقص أو في المنزل تمارس الرياضة. تحتوي الموسيقى الإلكترونية على القدر المناسب من الإيقاع والإيقاع والطاقة للحفاظ على استمرارك أثناء جلسة التمرين.

3. كرة الديسكو

انس كآبة وعذاب تلك التدريبات في الصباح الباكر - كرة الديسكو تدور حول موسيقى مبهجة وسعيدة لتحافظ على حركتك وحزّك. إنها الموسيقى التصويرية المثالية لأي تمرين - الجري ، وركوب الدراجات ، والدوران - ويمكن أن تتضاعف كحفلة محمولة لتلك الأيام عندما لا يكون التمرين خيارًا متاحًا.

4. EDM المشاعر

سواء كنت رياضيًا جادًا أو ترغب فقط في التحرك لبعض التمارين الهوائية الإضافية ، فإن الموسيقى هي جزء كبير من تمرينك. لا يمكنك الخروج من المنطقة تمامًا أثناء الركض على جهاز الجري ، وبالتأكيد لا تريد أن تعد الدقائق حتى استراحتك التالية في صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن تساعد قائمة تشغيل EDM Vibes في إبعاد عقلك عن مدى صعوبة عملك ودفعك للذهاب إلى أبعد قليلاً من المعتاد.

5. اشعر بالإيقاع

مثل معظم الأشياء في الحياة ، يمكن للموسيقى أن تعزز تدريباتك. إنه جزء مهم من المعادلة. إذا كنت تتطلع إلى رفع هذا الوزن الزائد أو المضي قدمًا في ذلك الممثل الأخير ، فأنت بحاجة إلى مقطع صوتي يساعدك في الوصول إلى هذه الأهداف. تعد الموسيقى الإلكترونية المبهجة التالية مثالية للمساعدة في توفير الحافز والطاقة لإكمال تمرينك. تم تصميم الضربات لتتناسب مع إيقاع قلبك ونأمل أن تتناسب مع إيقاع قدميك!