كيف تجعل الموسيقى القيادة بعد الظهر والتنقل أفضل

مدونة حول علم النفس وراء الموسيقى وكيف يمكن أن تجعلك تشعر.

يمكن للموسيقى أن تغير مزاج المرء بشكل كبير بل وتؤثر على سلوكنا. إنه لأمر قوي أنه مع الصوت والكلمات المناسبين يمكن أن تثير المشاعر والعواطف في الآخرين. يمكن أن يؤدي تشغيل الموسيقى الرائعة في الخلفية إلى إطلاق مواد كيميائية ممتعة في أدمغتنا وتغيير طريقة تفكيرنا في الأشياء. إذا كان هذا صحيحًا ، فلماذا نستمتع بالقيادة الطويلة مع الموسيقى؟

أظهرت الأبحاث أن الموسيقى يمكن أن تغير طريقة تفكيرك. إنه ليس مجرد شيء يصرف انتباهك ، مما يجعل تنقلاتك تبدو أقصر. بدلاً من ذلك ، يرتبط نوع الموسيقى التي تستمع إليها بما تشعر به.

يمكن العثور على الفرق بين رحلة جيدة وأخرى عادية في الطريقة التي تستمع بها إلى الموسيقى. يعد التنقل من خلال الموسيقى طريقة سهلة لتغيير الجو في سيارتك. عندما تكون عالقًا في حركة المرور ، تمنحك الموسيقى فرصة - من النوع الذي يجعلك تنهض من مقعدك وتشارك في المحادثة من حولك. إن التنقل بهذه الطريقة ليس ممتعًا فحسب ، بل يساعد في تقليل التوتر - فقط فكر في المشاعر الإيجابية التي يمكن أن تخلقها بداخلك عندما تخرج من مقصورتك إلى منطقة مفتوحة حيث يتحدث الناس ويقضون وقتًا ممتعًا.

يحب بعض الناس تنشيط حركة المرور حتى عندما لا يتمكنون من الرؤية على الطريق السريع. تمنحنا الأصوات التي نستمع إليها طريقة للتفكير في يومنا والتواصل مع الآخرين - وهو شيء لا يمكننا فعله أثناء الجلوس في حركة المرور. يأخذ التنقل بالموسيقى حياة جديدة عندما تخرج من السيارة وتذهب إلى الهواء الطلق وترى المعالم وتسمع أصوات الإجازات الصيفية في مدن أخرى. حتى أن بعض المدن لديها مناطق مخصصة حيث يمكن للمقيمين إعداد قوائم التشغيل المحمولة الخاصة بهم حتى يتمكنوا من ملء أيامهم بالموسيقى الهادئة.

بضغطة زر ، يمكن للموسيقى أن تعزز مزاجك وتعززه. ماذا يحدث عندما يتحسن المزاج؟ تستمتع بنفسك أكثر ، والمزيد من الطاقة ، والمزيد من الإبداع. تتحسن تفاعلاتك مع الآخرين أيضًا لأنك تبتسم أكثر والناس أكثر استعدادًا لمساعدة الآخرين. يمكن أن يساعدك في ضبط نغمة يومك وأنت في طريقك إلى العمل أو المدرسة في الصباح الباكر. عندما تكون في طريقك إلى المنزل ، فإن اختيارك للموسيقى يمكن أن يجعلك تشعر بعدد لا يحصى من المشاعر - الحنين والنعيم والحزن والمزيد. يمكن أن يعيدك أيضًا إلى ذكرى معينة ترغب في إرجاعها أو التواجد فيها. مهما كان ذلك ، إنه لأمر مدهش كيف تتمتع الموسيقى بالقدرة على تغيير الحالة المزاجية لدينا في غضون وقت فقط.